{"id":38716,"date":"2016-08-12T09:05:29","date_gmt":"2016-08-12T14:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/centrourbano.com\/?p=38716"},"modified":"2016-08-12T10:54:40","modified_gmt":"2016-08-12T15:54:40","slug":"primer-round-estas-la-lona-noqueado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrourbano.com\/revista\/opinion\/blog-desde-centro-urbano\/primer-round-estas-la-lona-noqueado\/","title":{"rendered":"Primer Round. Si est\u00e1s en la lona, noqueado"},"content":{"rendered":"

Estimados amigos: <\/p>\n

Les comparto uno de los cap\u00edtulos del libro en el que estoy trabajando. Gracias por sus comentarios. <\/p>\n

\u201cAlgunas ca\u00eddas son el medio para levantarse a situaciones m\u00e1s felices\u201d
\nShakespeare<\/em>
\n<\/p>\n

Tengo que hablar de un tema dif\u00edcil contigo. Es sobre la ca\u00edda, la derrota, el desamparo y los momentos que siguen a \u00e9ste. <\/p>\n

Imag\u00ednate al boxeador que acaba de recibir el pu\u00f1etazo. Ha ca\u00eddo, est\u00e1 desvanecido. Todo se le viene encima. Quiere levantarse, pero no puede. Est\u00e1 aturdido. La cabeza le punza, siente entumido el rostro. Sufre. Las fuerzas le fallan. El p\u00fablico grita jubiloso porque espera un vencedor. <\/p>\n

En las peleas que he visto, en alguna ocasi\u00f3n recuerdo que alg\u00fan boxeador llor\u00f3 con la derrota. Y parafraseando a los grandes cronistas del box, \u201cfue un combate perdido\u201d. \u00bfOye, pero esto qu\u00e9 tiene que ver con nosotros? <\/p>\n

Ahora, Imagina que est\u00e1s en la lona, noqueado. Imagina a los cientos de espectadores que est\u00e1n gritando que te quedes ah\u00ed; que no te levantes. Hay hasta quien grita deseando te mueras de ser posible. Probablemente entre el p\u00fablico hay gente que te ama, que est\u00e1 viendo tu ca\u00edda. Tienes que reconocer que est\u00e1s noqueado. Hay aturdimiento, y un sentimiento de humillaci\u00f3n. Alguien o algo; alguna situaci\u00f3n te ha tirado. <\/p>\n

\u201cChale -pensar\u00e1s- Apenas estamos empezando a charlar y ya estamos en la lona\u201d. <\/p>\n\"Por<\/a>\n

Pero aguanta, estamos empezando. A lo mejor suena est\u00fapido. Pero, se vale llorar. Anda, v\u00edstete. Vete al camerino; b\u00e1\u00f1ate, c\u00e1mbiate la ropa, gu\u00e1rdala en tu morral y bien cerrada la puerta, llora. <\/p>\n

A lo mejor te acabas de divorciar. Probablemente tu esposo o esposa fallecieron; alg\u00fan ser querido, tal vez un hijo se fue para siempre. A lo mejor te corrieron del trabajo (puede ser porque hiciste alguna malandrinada o fue a la mala, puede ser); posiblemente tu empresa quebr\u00f3 o el proyecto al que le echaste todos los kilos, y la persona que ten\u00eda que decidir sobre tu proyecto, te mand\u00f3 a la goma. <\/p>\n

A lo mejor hiciste un libro y te dijeron que no sirves para escribir; o a lo mejor un plano, si eres arquitecto, te dijeron que estaba mal estructurado. O si eres un buen promotor de eventos y te ignoraron; puede ser que como buen estudiante hayas reprobado una materia o que hayas decidido dejar la licenciatura o la prepa para ganarte el pan diario. <\/p>\n\"Round<\/a>\n

A lo mejor andas sin chamba y tus hijos est\u00e1n junto a ti, esperando a que hagas algo. A lo mejor tu jefe te traicion\u00f3 o te ningune\u00f3, o levant\u00f3 un falso contra ti y te corrieron o casi te obligaron a hacerlo. A lo mejor tu propia familia te dio la espalda en un asunto de herencia, o te quitaron o no te dieron lo que te correspond\u00eda y te sientes del nabo. <\/p>\n

A lo mejor tu novia se fue con otro. A lo mejor, a la persona que m\u00e1s amabas la viste con otra persona o empez\u00f3 a hacer cosas ruines con tus amigos \u00edntimos. Sabes a qu\u00e9 me refiero. A lo mejor alguien te llev\u00f3 al baile con esa lana que te cost\u00f3 a\u00f1os levantar. <\/p>\n

(Si tienes alguna cosa que rompi\u00f3 tu coraz\u00f3n que te hicieron te pido por favor que la escribas aqu\u00ed: _____________________________________________________________________).<\/p>\n

Todos los anteriores son golpes de la vida. Unos son merecidos; la mayor\u00eda de ellos son inesperados. Casi nadie quiere hablar sobre estos guamazos de la vida, sobre las ca\u00eddas, sobre los que est\u00e1n a la sombra, lamiendo las heridas. <\/p>\n

Casi siempre, en pel\u00edculas, libros, series, amigos, pl\u00e1ticas, reflexiones, telenovelas, canciones, o en la escuela, admiramos a los que han sobresalido.<\/p>\n

Pero a los que caen se les ignora. <\/p>\n

\u201cAl nopal lo van a ver cu\u00e1ndo tiene tunas\u201d dice un refr\u00e1n. <\/p>\n

Como te dec\u00eda, de los que hemos ca\u00eddo, no se dice nada. <\/p>\n\"Ali6\"<\/a>\n

Si has estado en alguna de estas situaciones anteriores u otra distinta, te sugiero una primera acci\u00f3n para este ring de la vida: enci\u00e9rrate en tu cuarto y llora. <\/p>\n

Llora todo lo que tengas que llorar. <\/p>\n

Llora a moco tendido, grita si quieres; desah\u00f3gate. <\/p>\n

Yo lo he hecho caminando, en mi cuarto, de rodillas, en el pesero, o en el ba\u00f1o. Hay muchos lugares para ello si le buscas bien.<\/p>\n

No te aguantes, ni te hagas el fuerte. <\/p>\n

Saca, a trav\u00e9s de las l\u00e1grimas, tu frustraci\u00f3n, dolor, impotencia y rabia. <\/p>\n

Si quieres escribir sobre ello, adelante. Despu\u00e9s l\u00e9elo, anal\u00edzalo. Lo importante es sacar del coraz\u00f3n eso que nos duele. Es lo primero. Reconoce tu dolor. A ver si puedes llorar 5 minutos, o 10 o 30 o varias horas. Hazlo. <\/p>\n

Simplemente hazlo. Es un maravilloso mecanismo que nos implement\u00f3 Dios para sacar correctamente nuestro duelo. Si vas en el pesero, llora amiga, amigo. Si vas en el metro tambi\u00e9n. Si est\u00e1s en el tr\u00e1fico (\u00a1Ya ven que aqu\u00ed en la Ciudad de M\u00e9xico casi no hay!) s\u00e1calo. Pero llora.<\/p>\n

Es m\u00e1s: no pases al siguiente cap\u00edtulo si no dejas rodar esos preciosos cristales l\u00edquidos por tus mejillas. D\u00e9jalas correr. Si te fijas, es tan incre\u00edble el llanto, que en la Biblia se afirma que Jes\u00fas, el Hijo de Dios, llor\u00f3 un d\u00eda por un amigo que perdi\u00f3. <\/p>\n

Fue la p\u00e9rdida de uno de sus cuates m\u00e1s \u00edntimos, porque \u00e9l tambi\u00e9n sab\u00eda amar. <\/p>\n

El acto de llorar tambi\u00e9n es un catalizador perfecto que hace que tu cuerpo reconozca un dolor, una p\u00e9rdida y su efecto es bueno, porque evita enfermedades f\u00edsicas, mentales y espirituales. Evita que te enfermes por aguantar alguna situaci\u00f3n sin reconocer esos sentimientos. <\/p>\n

Cuando era ni\u00f1o hab\u00eda una canci\u00f3n que dec\u00eda \u201clos hombres no deben llorar\u201d, pero en cambio tambi\u00e9n hay una rola de los Beatles que dice \u201cLlora, nene, llora\u201d. <\/p>\n

Llora en este momento por el dolor de tu fracaso, de tu p\u00e9rdida, de tu rev\u00e9s. Llora. <\/p>\n

Y si Dios llor\u00f3, \u00bfpor qu\u00e9 no hemos de hacerlo nosotros? \u00bfTe lo digo otra vez? Llora. <\/p>\n

Tu nueva historia todav\u00eda no empieza. Esp\u00e9rame tantito. Esto es apenas el inicio. <\/p>\n

Ejercicios de calentamiento<\/p>\n

1.\tLlora todo lo que tengas que llorar. De preferencia, hazlo solo. En tu cuarto. En el cuarto de un amigo. <\/p>\n

2.\tSi lo deseas, escribe lo que sientes. Anal\u00edzalo posteriormente. Gu\u00e1rdalo. Si crees que lo que has escrito te har\u00e1 da\u00f1o, deshazte de ese escrito, r\u00f3mpelo posteriormente. Vuelca tu dolor en alg\u00fan lugar por lo que te hicieron. Es bueno reconocer el dolor antes de prepararte para la revancha. <\/p>\n

(Registro Indautor 03-2015- 112012270300-14)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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